Подготовка преподавателей хатха йоги. Курс

"АЧАРЬЯ"

Tелеграмм: @olgabulanova
acharya.kurs@gmail.com

Расписание 2021-22 Copy Копировать

Курс пройдет дистанционно on-line на платформе zoom

Планируемые даты занятий:

  1. неделя: 4-5 сентября;
  2. неделя: 18-19 сентября;
  3. неделя: 2-3 октября;
  4. неделя: 16-17 октября;
  5. неделя: 30-31 октября;
  6. неделя: 13-14 ноября;
  7. неделя: 27-28 ноября;
  8. неделя: 11-12 декабря;
  9. неделя: 25-26 декабря;
  10. неделя: 8-9 января;
  11. неделя: 22-23 января;
  12. неделя: 5-6 февраля;
  13. неделя: 19-20 февраля;
  14. неделя: 5-6 марта;
  15. неделя: 19-20 марта.

Внимание! В расписании возможны изменения. Все предсказать не возможно. 

Экзамены:

  • Философия: 26-27 марта;
  • Анатомия: 2-3 апреля.
1 неделя
4 сентября 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теория: Обучение настройке на практику и разогревающим дыхательным техникам перед асанами.  Практика: Разбор по балльной системе Бакасаны, и Пашчимоттанасаны в ходе практического занятия. 

16:00 - 18:30
Лекция

Анатомия Йоги 1

5 сентября 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теория: Ключевые моменты динамической  разминки. Практика: Разбор Баддха Конасаны и Урдхва Дханурасаны  в ходе практического занятия.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия Йоги 2

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 1

2 неделя
18 сентября 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теоретические моменты Сурья Намаскар. Разбор по балльной системе Аштавакрасаны и Падмасаныв ходе практического занятия.

13:00 - 15:30
Лекция

Санскрит 1

16:00 - 18:30
Комбинированное

Аюрведа 1

19 сентября 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теоретические моменты поз стоя. Разбор асан балльной системе Хануманасаны и Упавиштха Конасана в ходе практического занятия.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 2. Санкхья — ортодоксальная система индуизма, являющаяся основанием системы Йога. Древнейшие тексты не сохранились. Самый ранний дошедший до нас текст: «Санкхья Карика» Ишваракришны (4-6 век НЭ). Этот текст (Перевод Шохина), в упрощенном виде будет основой лекции.

 

16:00 - 18:30
Комбинированное

Школы Йоги 1

3 неделя
2 октября 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теоретические моменты наклонов и скруток. Разбор по балльной системе Эка Пада Ширшасаны и Маюрасаны.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия Йоги 3. Йога Сутры 1.

16:00 - 18:30
Лекция

Школы Йоги 2.

3 октября 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Прогибы. Разбор по балльной системе Йога Дандасаны и Эка Пада Раджа Капотасаны

13:00 - 15:30
Лекция

Философия Йоги 4. Йога Сутры 2.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Санскрит 2. Алфавит Деванагри и основы грамматики

4 неделя
16 октября 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Правила выполнения Перевернутых асан. Показания и противопоказания к ним. Разбор по балльной системе Сарвангасаны и Ширшасаны

13:00 - 15:30
Лекция

Аюрведа 2

16:00 - 18:30
Комбинированное

Речевые практики 1

17 октября 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ключевые моменты освоения сложных и комбинированных асан 1. Разбор по балльной системе Пинча Маюрасаны

13:00 - 15:30
Лекция

Санскрит 3. Сагуна Мантры и Биджа Мантры

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Речевые практики 2.

5 неделя
30 октября 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Построение блочной последовательности для ведения на курсе.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 3.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и правки 2

31 октября 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием по балльной системе. Бакасана, Пашчимоттанасана, Ширшасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 5. Древние тексты по йоге 1

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Отстройки и правки 3

6 неделя
13 ноября 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 1

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 4.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и правки 4. 

14 ноября 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием 2. Аштавакрасана, Баддха Конасана, Падмасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Санскрит 4. Разбор Ведических Мантр.

 

16:00 - 18:30
Лекция

Пранаяма 1.

7 неделя
27 ноября 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 2

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 6. Древние тексты по йоге 2

16:00 - 18:30
Комбинированное

Школы йоги 3.

28 ноября 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 3.

13:00 - 15:30
Комбинированное

Особенности практики хатха йоги для женщин

16:00 - 18:30
Комбинированное

Речевые практики 3

8 неделя
11 декабря 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием 3. Хануманасана, Урдхва Дханурасана, Маюрасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 5.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 5

12 декабря 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 4.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 7. Реформация Индуизма.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Отстройки и Правки 6

9 неделя
25 декабря 2021, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 5.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 6.

16:00 - 18:30
Лекция

Отстройки и Правки 7

26 декабря 2021, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 6.

13:00 - 15:30
Лекция

Основы Веданты

16:00 - 18:30
Комбинированное

Пранаяма 2. 

10 неделя
8 января 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием. Эка Пада Ширшасана, Йога Дандасана, Пинча Маюрасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Практика Йоги с учетом космических ритмов. Особенности практики при разных фазах луны.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 8.

9 января 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 6.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 7.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 9

11 неделя
22 января 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 9.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 8.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Отстройки и Правки 10.

23 января 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 10.

13:00 - 15:30
Лекция

 Философия 7. Древнеиндийский Эпос

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Пранаяма 3 и Медитация 1

12 неделя
5 февраля 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием 5. Эка Пада Раджа Капотасана, Упавишта КонасанаСарвангасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Зачет по Школам Йоги и Пранаяме

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 11.

6 февраля 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 9. 

13:00 - 15:30
Лекция

Зачет по Пранаяме

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Отстройки и Правки 12.

13 неделя
19 февраля 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 10.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 8. Бхагавадгита. Лекция, посвященная разбору основных идей «Бхагавадгиты». Будет использован текст в переводе Семенцова.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Тибетская Йога

20 февраля 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 11.

13:00 - 15:30
Комбинированное

Аюрведа 3

16:00 - 18:30
Комбинированное

Йога терапия 1

14 неделя
5 марта 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с досдачей по балльной системе.

13:00 - 15:30
Лекция

Глубокая практика Шавасаны. Невесомость прямо на коврике.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Йога терапия 2

6 марта 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 12.

13:00 - 15:30
Лекция

Йога-терапия 3

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Проведение индивидуальных занятий.

15 неделя
19 марта 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 13.

13:00 - 15:30
Комбинированное

Йога-терапия 4

16:00 - 18:30
Комбинированное

Медитация 2

20 марта 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 14.

13:00 - 15:30
Лекция

Психология преподавания

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Досдача всех зачетов

Версия для печати