Подготовка преподавателей хатха йоги. Курс

"АЧАРЬЯ"

Тел. +7 (926) 118-51-08,
+7 (926) 217-81-14‬.
acharya.kurs@gmail.com

Расписание 2022-23

Курс пройдет дистанционно on-line на платформе zoom

Предварительное расписание учебных дней:

  1. неделя: 3-4 сентября;
  2. неделя: 17-18 сентября;
  3. неделя: 24-25 сентября;
  4. неделя: 22-23 октября; 
  5. неделя: 5-6 ноября;
  6. неделя: 19-20 ноября;
  7. неделя: 3-4 декабря;
  8. неделя: 17-18 декабря;
  9. неделя: 7-8 января;
  10. неделя: 21-22 января;
  11. неделя: 4-5 февраля;
  12. неделя: 18-19 февраля;
  13. неделя: 4-5 марта;
  14. неделя: 18-19 марта;
  15. неделя: 1-2 апреля.

Экзамены:

  • 8-9 апреля;
  • 15-16 апреля.
1 неделя
3 сентября 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теория: Обучение настройке на практику и разогревающим дыхательным техникам перед асанами.  Практика: Разбор по балльной системе Бакасаны, и Пашчимоттанасаны в ходе практического занятия. 

16:00 - 18:30
Лекция

Анатомия Йоги 1

4 сентября 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теория: Ключевые моменты динамической  разминки. Практика: Разбор Баддха Конасаны и Урдхва Дханурасаны  в ходе практического занятия.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия Йоги 2

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 1

2 неделя
17 сентября 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теоретические моменты Сурья Намаскар. Разбор по балльной системе Аштавакрасаны и Падмасаныв ходе практического занятия.

13:00 - 15:30
Лекция

Санскрит 1

16:00 - 18:30
Комбинированное

Речевые практики 1.

18 сентября 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теоретические моменты поз стоя. Разбор асан балльной системе Хануманасаны и Упавиштха Конасана в ходе практического занятия.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 2. Санкхья — ортодоксальная система индуизма, являющаяся основанием системы Йога. Древнейшие тексты не сохранились. Самый ранний дошедший до нас текст: «Санкхья Карика» Ишваракришны (4-6 век НЭ). Этот текст (Перевод Шохина), в упрощенном виде будет основой лекции.

 

16:00 - 18:30
Комбинированное

Школы Йоги 1

3 неделя
24 сентября 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Теоретические моменты наклонов и скруток. Разбор по балльной системе Эка Пада Ширшасаны и Маюрасаны.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия Йоги 3. Йога Сутры 1.

16:00 - 18:30
Лекция

Школы Йоги 2.

25 сентября 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Прогибы. Разбор по балльной системе Йога Дандасаны и Эка Пада Раджа Капотасаны

13:00 - 15:30
Лекция

Философия Йоги 4. Йога Сутры 2.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Санскрит 2. Алфавит Деванагри и основы грамматики

4 неделя
22 октября 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Правила выполнения Перевернутых асан. Показания и противопоказания к ним. Разбор по балльной системе Сарвангасаны и Ширшасаны

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 3.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 2.

23 октября 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ключевые моменты освоения сложных и комбинированных асан 1. Разбор по балльной системе Пинча Маюрасаны

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 4.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Отстройки и правки 3.

5 неделя
5 ноября 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Построение блочной последовательности для ведения на курсе.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 5.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Школы Йоги 3

6 ноября 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием по балльной системе. Бакасана, Пашчимоттанасана, Ширшасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 6. 

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Санскрит 3. Мантры

6 неделя
19 ноября 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 1

13:00 - 15:30
Лекция

Аюрведа 1

16:00 - 18:30
Комбинированное

Аюрведа 2

20 ноября 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием 2. Аштавакрасана, Баддха Конасана, Падмасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Санскрит 4. Разбор Ведических Мантр.

 

16:00 - 18:30
Лекция

Пранаяма 1.

7 неделя
3 декабря 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 2

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 5

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 4.

4 декабря 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 3.

13:00 - 15:30
Комбинированное

Особенности практики хатха йоги для женщин

16:00 - 18:30
Комбинированное

Речевые практики 2

8 неделя
17 декабря 2022, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием 3. Хануманасана, Урдхва Дханурасана, Маюрасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 6.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 5

18 декабря 2022, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 4.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 7. Реформация Индуизма.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Отстройки и Правки 6

9 неделя
7 января 2023, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 5.

13:00 - 15:30
Лекция

Философия 8. Древнеиндийский эпос

16:00 - 18:30
Лекция

Практика Йоги с учетом космических ритмов

8 января 2023, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 6.

13:00 - 15:30
Лекция

Основы Веданты

16:00 - 18:30
Комбинированное

Пранаяма 2. 

10 неделя
21 января 2023, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием. Эка Пада Ширшасана, Йога Дандасана, Пинча Маюрасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 6.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 7.

22 января 2023, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 6.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 7.

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 8

11 неделя
4 февраля 2023, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 9.

13:00 - 15:30
Лекция

Речевые практики 3

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Тибетская Йога  и Тантра

5 февраля 2023, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 10.

13:00 - 15:30
Лекция

 Философия 9. Бхагавадгита

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Пранаяма 3 и Медитация 1

12 неделя
18 февраля 2023, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с оцениванием 5. Эка Пада Раджа Капотасана, Упавишта КонасанаСарвангасана.

13:00 - 15:30
Лекция

Зачет по Школам Йоги 

16:00 - 18:30
Комбинированное

Зачет по Пранаяме

19 февраля 2023, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 9. 

13:00 - 15:30
Лекция

Аюрведа 3.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Йога Терапия 1

13 неделя
4 марта 2023, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 10.

13:00 - 15:30
Лекция

Анатомия 8.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Отстройки и правки 9

5 марта 2023, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 11.

13:00 - 15:30
Комбинированное

Отстройки и Правки 10

16:00 - 18:30
Комбинированное

Отстройки и правки 11.

14 неделя
18 марта 2023, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Общая практика с досдачей по балльной системе.

13:00 - 15:30
Лекция

Глубокая практика Шавасаны. Невесомость прямо на коврике.

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Йога терапия 2

19 марта 2023, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 12.

13:00 - 15:30
Лекция

Йога Терапия 3

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Проведение индивидуальных занятий.

15 неделя
1 апреля 2023, Суббота
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 13.

13:00 - 15:30
Комбинированное

Йога-терапия 4

16:00 - 18:30
Комбинированное

Медитация 2

2 апреля 2023, Воскресенье
09:00 - 12:00
Практическое занятие

Ведение студентов 14.

13:00 - 15:30
Лекция

Психология преподавания

16:00 - 18:30
Практическое занятие

Досдача всех зачетов

Версия для печати