1-я неделя 3 сентября, суббота 9.00-12.00. Утреннее занятие. Теоретическая часть: настройка на практику, разминка сидя, бодрящие пранаямы: https://youtu.be/gpsH8x_E_UI Практика с разбором по баллам Бакасаны и Пашчимоттанасаны: https://youtu.be/DFEwhZTYLyg 13.00-15.30.Философия Йоги. Веды: https://youtu.be/dgt4S7vhQro 16.00-18.30Анатомия. Вводная лекция: https://youtu.be/3nFlvVlqHOU 4 сентября, воскресенье 9.00-12.00. Утреннее занятие. Теоретическая часть: Разминка: https://youtu.be/kAMJMm1p89s Практика с разбором по баллам Баддха Конасаны и Урдхва Дханурасаны:…
