Видео по хатха йоге

Хатха Йога с Ольгой Булановой

Видео уроки по хатха йоге разного уровня сложности. 

Пранаяма — базовые дыхательные техники хатха йоги

Видео урок Ольги Булановой с объяснением базовых дыхательных техник. 

Хатха йога 7 дней в неделю

Видео уроки Владимира Зайцева.
7 разных последовательностей среднего уровня сложности. 

Шесть диафрагм тела

Лекция Александра Братецкого.
Объяснение простого упражнения для восстановления диафрагм тела. 

Трезвый подход к здоровью

Лекция Александра Братецкого.