Видео по хатха йоге
Пранаяма — базовые дыхательные техники хатха йоги
Видео урок Ольги Булановой с объяснением базовых дыхательных техник.
Хатха йога 7 дней в неделю
Видео уроки Владимира Зайцева.
7 разных последовательностей среднего уровня сложности.