Количество занятий 16 по 3 часа.
Проводят Ольга Буланова, Владимир Зайцев.

Практические занятия

Эти практические занятия будут проходить по утрам с 10.00 до 13.00. Здесь будут осваиваться асаны хатха йоги повышенной сложности, такие как Падмасана, Йога Дандасана, Эка Пада Ширшасана и другие. В течении курса на этих классах будет идти тестирование студентов по балльной системе .

Кроме того, на этих классах будет подробно разбираться блочная последовательность асан, используемая на уроках «Проведение групповых занятий».

Тестирование

Сертификат выдается только тем, кто набирает достаточное количество асан по балльной системе и успешно сдает теоретические экзамены.

Если учащийся набирает:
20 баллов, то он получает сертификат легкого уровня;
30 баллов — сертификат среднего уровня;
40 баллов — сертификат сложного уровня