Начал заниматься хатха йогой в 1999 году. Знаком с методиками преподавания Анатолия Зенченко, Андрея Лаппы, Бал Мукунх Сингха (Индия, Дели).

Принял духовное посвящение у Махатма Девдас джи Махарадж (Индия, Вриндаван).

С 2002 по 2017 год проводил занятия в фитнес клубе «Марина Клаб» (г. Москва).

С 2004 по 2012 год вел занятия в элитном фитнес центре при гостинице «Космос» (г. Москва).

С 2008 года проводит занятия в Центре Йоги «Прана» (г.Москва).

Автор и ведущий большого количества семинаров для практиков среднего уровня и выше. Семинары проводятся как в Москве, так и за рубежом.

Цель каждого занятия Игоря – наблюдение за внутренними ощущениями при работе с телом, а не только внешняя физическая форма. Сложность выполненной асаны не является показателем внутренней работы. Гибкие от природы люди могут выполнять непростые асаны, но при этом быть далекими от йоги.

Ведет  занятия и практикует в свободном стиле, который сочетает разные элементы: виньясы, статику, динамику, пранаямы и крии. На занятиях обычно дает разминочные динамичные комплексы, в результате чего тело сильно разогревается и становятся доступными более сложные асаны.

Придерживается мнения, что практика не должна быть легкой при любом уровне подготовленности занимающегося. “Легкой йоги” не бывает, всегда приходится трудиться над собой.

Персональный сайт: https://yoga365.ru/

На курсе «Ачарья» проводит занятия по следующим диспиплинам:

• Основы очистительных техник — Шаткармы
• Методология преподавания
• Отстройки и правки асан
• Проведение групповых занятий
• Занятия повышенной сложности

Если у вас есть вопросы к Игорю, пишите на e-mail: igor-yog@mail.ru